2022-09-08から1日間の記事一覧
おはようございます。 夕べは、「明日から習慣を変えよう。朝、早く起きて、カフェに行こう」と決意して寝たのですが……。夜中の2時過ぎに目が覚めて、そこからなかなか眠れず、結局、いつもと同じ時間に起きました。改めて、習慣を変える難しさを実感し、一…
おはようございます。 夕べは、「明日から習慣を変えよう。朝、早く起きて、カフェに行こう」と決意して寝たのですが……。夜中の2時過ぎに目が覚めて、そこからなかなか眠れず、結局、いつもと同じ時間に起きました。改めて、習慣を変える難しさを実感し、一…